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為什么要讓孩子練柔道

2020-12-01信息舉報

  柔道(Jūdō,じゅうどう)是一種以摔法和地面技為主的格斗術。日本素有"柔道之國"的稱號。柔道是日本武術中特有的一科,是由柔術演變發展而來的。下面是學識網小編為大家收集關于為什么要讓孩子練柔道,歡迎借鑒參考。

為什么要讓孩子練柔道

  家長:什么是柔道,為什么叫柔道?

  教練:柔道是一項奧運會正式比賽項目,在國外有很多忠實的練習者,柔道不光是一項體育運動,更是一種教育方式。

  “柔道”中的“柔”字意識是溫柔,柔軟,以溫柔的方法摔倒對手。“道”的意思是做人的道理,為人處世的規矩。柔道最重要的就是“道”,他推崇推崇“禮始禮終”的尚武精神。貫穿禮儀、感恩、忍耐、克己、百折不屈的根本宗旨。

  在大多數人的印象中,柔道是摔摔打打,對抗激烈的運動。在中國對柔道運動的宣傳力度又很不足,所以在大家印象中練柔道的都是胖子,大家會對柔道有很多誤解。

  家長:練習柔道又有那些好處呢?

  教練:明道,知禮,育心。

  柔道推崇“禮始禮終”的尚武精神,講究未曾學藝先學禮,未曾習武先習德。通過師生間的敬禮儀式、幼兒之間的相互禮讓等,讓幼兒理解了“禮”的含義,知道怎樣做才是“禮”的表現。懂得以禮待人,尊敬師長,友愛同學

  防身,啟智,自信

  柔道運動有獨特的自我保護技術可以培養孩子在遇到突發情況時能夠運用最合理的方式保護自己的身體要害。比如在跑步摔倒的時候不能用手掌直接撐地,要抬頭避免五官著地。在向后滑倒的時候要收頭團身,避免后腦受到撞擊。在校園欺凌事件頻發,讓孩子們通過柔道的練習起到防身自衛的本領,相信也是每一位家長的心愿。

  在柔道練習過程中促使骨骼肌肉收縮,而且使右腦能發揮空間感知、類型識別等作用,有利于提高幼兒的形象思維和創造力。同時對協調性的嚴格要求促進左腦的發展,從而使左右腦同時得到了鍛煉。促進大腦的發育,開啟智力。

  當孩子知禮又有技能可以防身的時候,孩子們會變的更加自信,不會濫用暴力。

  家長:很多道館掛著“精力善用,自他共榮”,這是座右銘嗎?什么意思呢?

  教練:這是柔道創始人日本著名教育學家“嘉納治五郎”留下的柔道宗旨。意思是說最大限度地運用好自己的力量,品行端正,尊重和感謝他人,如果雙方能夠互相信賴,就可以共生共存,共同提高進步。(妥善的把自己的精力運用在最好的地方,和你的朋友對手共同提高)這也是柔道精神之所在。

  家長:是不是只有體格強大的孩子才能練柔道呢?

  教練:當然不是。身體弱小的孩子更應該練習柔道,通過柔道訓練讓自己的身體和精神強大起來。上面講了,因為大家對柔道有很多誤解,所以才會有這樣的想法,下至4歲,上至70歲,都可以練習柔道。

  家長:孩子可以開始練習柔道的最佳年齡是什么時候呢?

  教練:以每個孩子的自身能力而定3--6歲不等,家長不要低估自己孩子的能力,其實他們比你想象中要更棒。

  家長:孩子會不會暴力?

  教練:不會,因為柔道運動最先教給孩子的就是尊重他人和尊守規則,不管是長輩、同學、還是練習的場地都是你應該敬畏的,因為它會幫助你成長。遵守家里的規則、訓練場館的規則、學校的規則。在規則意識下,知禮,明道,掌握防身技能,是柔道區別于其他運動的最大不同!

  家長:孩子會不會受傷?

  教練:柔道講究順勢而為,其特有技能“受身”,其作用就是在自己沖撞、摔倒的過程中通過身體圓的動作化解和轉移外部沖擊對身體的傷害,從而起到保護自己不受傷害。在科學的訓練前提下,家長和教練都應該鼓勵孩子鼓起勇氣,戰勝自我,

  不僅在訓練中保護自我,在日常生活中也可以保護自己因意外摔倒造成的傷害。

  家長:自我保護,如何能夠保護自己?

  教練:孩子在接受過一段時間的柔道自我保護技術訓練后自然會形成條件反射式的自己我保護意識,在遇到突發性事件時應該會以最快的速度做出保護身體要害部位的反應。

  家長:孩子需要多久能夠見成效啊?

  教練:柔道不是一朝一夕的事情,他是一項可以終身練習并且受用的體育運動,它不光是體育運動,更是一種教育方式,隨著練習時間的增長,不論是是身體上會明顯變得健康強壯,更能讓思想上變的堅強有韌性,還是通過訓練將自我保護的動作及意識滲透到骨髓血液中,他都將讓我們受益一生。

  家長:身體協調性差,柔韌性差,可以練嗎?

  教練:身體協調性與柔韌性都不是先天的,是可以后天培養的,大家大可不必對此過多糾結。通過柔道運動中的身體訓練,我相信孩子改變的不僅僅于此。

  家長:女孩子可以練嗎?

  答:我閨女4歲開始跟我練習柔道,最大的好處是基本不會感冒發燒,而且精神面貌和沒有練習過柔道的同齡孩子有本質上的不同。我想說的是,其實女孩子更應該練習柔道!女孩子往往都屬于弱勢群體,從小學習一項格斗類體育項目真的是很必要的。柔道中那些專業技巧,可以四兩撥千斤,以溫柔的方式讓你將侵害自己的歹徒窒息或者立刻喪失攻擊能力!當然我們希望每一位孩子一生都不會遇到這樣的事情!


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