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女子防身術簡單實用的攻擊方法

2020-11-15信息舉報

  女子防身術的四大特點:1、用很少的力氣,人人都可以完成;2、以貼身為主,不受任何規則限制;3、簡單、實用、快捷、 數秒之內即可完成。4、歹徒則非死即傷!下面是學識網小編為大家收集關于女子防身術簡單實用的攻擊方法,歡迎借鑒參考。

女子防身術簡單實用的攻擊方法

  一、“徒手”抗暴術

  女子防身主要用來保護自己,一般從守勢開始。在你沒有受過專業訓練,徒手主動攻擊歹徒是很危險的,敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比較強壯。所以,女方應盡量避免與歹徒實力較量,最好的對策是:等歹徒靠近你的同時,趁饑攻擊他!

  二、“”抗暴術

  什么叫?就是用武器把自己裝備起來。

  一般建議女子于防身用的小刀,刀不能太長太大,只要能握住刀把,刀鋒有三至五厘米足可。

  用武器來保護自己最主要的是技術、而不是刀具。古人云“寸鐵即可殺人”,就是說3厘米長的刀即可以把敵人干掉。小刀的拿法就象握錐子那樣,刀柄握在手心,用母指和食指捏住刀面和護手。

  三、簡單實用的攻擊方法

  (一)用膝關節攻擊   膝部的力量很大,用力量很大的膝攻擊對方的要害地方〈襠部〉,可以說是殺雞不用宰牛刀了。以膝攻擊襠部的好處:一是對自衛的女性而言,完全不必再擔心力量不夠大;二是距離短,這一點保證了攻擊可以很快地完成;三是角度小,攻擊性很隱蔽。

  自衛攻擊襠部的膝法是提膝。動作很簡單,抬腿,用膝蓋撞擊襠部。動作要領:抬腿提膝要猛,協調發出腰腿和手臂的力量。

  攻擊對方時要注意:

  1.對方是否亮出襠部。

  2.攻擊距離一定要近,不然動作不到位,對方稍微動一下就化解了.

  3.可借用手來發力,以手抓住對方或抱緊對方來攻擊. 腋窩

  (二) 用肘擊   肘關節是人體攻擊對方最有力的致命武器。

  一般用肘關節擊打的部位有:頭部、肋骨、脖子、腋窩、胸窩等部位。肋骨和腋窩是承受打擊力極弱的人體部位。腋窩只要擊中部位會導致對方四肢無力;胸窩會導致對方喘不過氣來,甚至有休克現象出現;肋骨只要輕輕的一碰就會使他疼痛難忍;脖子一擊也會使他疼痛難忍或休克,尤其是喉嚨,用你的手掌或手指尖輕輕的一擊,會讓對手失去抵抗力和生命危險(這是比較狠毒的一招,千萬要注意)。用肘擊的方法有:橫擊、側頂、后頂、上挑、下砸等方法。

  攻擊對方時要注意:

  1、 攻擊對方需要讓對方把臂臺起來,因為肘短必須靠近對方。

  2、 被別人抱住時(采用掙扎辦法)先讓你的手臂留有足夠能夠前后左右運動的空間,以便向對方發起攻擊。

  3、誘導他抬臂,然后靠近他,曾其不備進行攻擊。

  四、實例(六)

  (一)推手壓腕法

  1、"喂,你好"一個素不相識的男子莫名其妙地上前打招呼,雙手搭上姑娘的雙肩。

  2、"我怎麼沒見過你他啊?"隨著姑娘竭力回憶的遲疑,那男子得寸進尺地行動起來… 面對這種情況,姑娘可一面無所謂地回答:"我怎麼沒見過你?"一面可用手由內向外向 上輕輕推開他的一只手,因為這種情況下對方不會盡全力抓你,故極易成功。

  3、推開他手之后隨即迅速地按住尚搭在自己肩上的另一只手,自己的另一只手臂同時向 歹徒手臂外側抬起來。

  4、左腳向左后跨出一大步,大臂壓住歹徒板腕關節,向左猛地扭身下壓,如方法不當,他必向前栽倒。

  (二)翻身卷摔法1

  1、一個姑娘在昏暗的小巷里獨身而行,背后突然躥出一個人來,雙掌用力向她肩上一拍2、… 這種情況下,可用左手將歹徒右手壓于自己之肩上,豎起右臂,身體向右后擰轉即可擺脫歹徒左手控制。右臂屈肘下沉,掛住歹徒小臂使勁下壓后拉,使歹徒因劇痛而向前摔出。

  (三)翻身卷摔法2

  如歹徒伸出右手欲探摸我的,我可以左臂豎起,將來臂向右格開,右手同時抓握其拇指或手掌左手向下壓并穿入歹徒手臂內側,整體動作猶如自由泳的插水動作。插入的手臂若能伸到歹徒的頜下,則可反掌別搬他的頭部,使其喪失侵害能力若歹徒使勁掙扎,則隨其掙扎而仰身抬腿為摔倒歹徒創造條件動作不停,手掌突然放掉所控制的頭部,夾肘抬臂,猛別歹徒肩肘關節,整個身體盤腿下跌,使歹徒肩肘關節脫臼而跌倒在地。

  (四)燕翅開合手

  一手被歹徒抓住,利用另一只手沿歹徒抓你那只手的上部擦肘肩而上,掌心向下,以掌外緣橫砍其咽喉??硶r要發揮出力來,猛砍頸部。 此招也用于主動攻擊。完成“燕翅開合手”后,輕者惡心憋氣難忍,重者休克。

  (五)到夾

  一手被歹徒抓住,另一只手虎口大張,繃直拇指食指,中指以下三指握拳,掌心向上,虎口正對前方,順其手臂而上,以虎口攻其咽喉。此招可以左右連續攻擊對方。

  (六)穿楊手

  封住對方一只手的情況下使用的,左手封住,右手貼住自己左手肩臂發出,以指直戳對方咽喉。當女性被歹徒抓抱時,因距離很近,歹徒無備,可直接攻擊。


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